Category : Kesehatan

    Home / Archive by category "Kesehatan"

May 3, 2018

0
Rekomendasi 5 Obat Sesak Nafas yang Ampuh dan Alami

Rekomendasi 5 Obat Sesak Nafas yang Ampuh dan Alami

Posted in : Kesehatan on by : Somet
  • ,
  • obat sesak nafas

    Sesak nafas – Memilih obat sesak nafas harus diperhatikan dengan betul karena akan sangat beresiko pada paru-paru Anda jika salah. Sesak nafas dapat dialami setiap orang khususnya bagi orang-orang yang sering melakukan olah raga yang berat, memiliki kelebihan berat badan atau obesitas, suhu ekstrim, dan ketinggian suatu tempat. Menurut pengertiannya, sesak nafas adalah penyakit yang disebabkan kurangnya asupan udara yang dihirup pada tubuh. Biasanya orang yang mengalami penyakit ini akan sulit bernafas.

    Penyebab dari sesak nafas sendiri dibagi menjadi dua jenis yaitu akut dan kronis. Pada penderita akut, munculnya sesak nafas disebabkan oleh beberapa faktor seperti  asma, infeksi paru-paru, gagal jantung, keracunan karbon monoksida, hipotensi, serta penyumbatan di bagian pernafasan. Sedangkan bagi penderita kronis, penyakit ini disebabkan oleh faktor umum seperti asma, obesitas, dan gagal jantung, masalah paru-paru dan jantung serta masalah lainnya yang beresiko menimbulkan sesak nafas.

    Bagi Anda yang putus asa dan bingung mencari obat sesak nafas untuk masalah Anda. Anda dapat mencoba beberapa obat alami untuk sesak nafas khususnya yang disebabkan oleh asma dibawah ini.

    1. Akar Bit

    Kandungan vitamin, zat besi, kalium, dan kalsium yang tinggi, bahan ini dipercaya sangat baik untuk meredakan sesak nafas. Cara sederhananya yaitu dengan memanggang dan memakannya setelah mengupas umbi bit yang dingin.

    2. Bawang Putih

    Bahan ini dipercaya efektif untuk mengobati gejala sesak nafas untuk mengatasi saluran pernafasan yang terhambat. Caranya dengan merebusnya bersama susu dan meminumnya ketika sudah dingin.

    3. Madu

    Madu murni sangat berkhasiat dalam meredakan gejala sesak nafas. Caranya yaitu meminum air panas yang dicampur madu atau sekedar menghirup baunya.

    4. Jahe

    Jahe dapat membantu melegakan pernafasan Anda pada penderita asma. Caranya sangat mudah hanya dengan menyeduh rebusan air jahe selama 5 menit.

    5. Kopi Hitam

    Kandungan kafein pada kopi ternyata dapat meningkatkan fungsi pernafasan. Caranya dengan menyeduhnya seperti umumnya sesuai kadar yang cukup.

    Sesak nafas adalah penyakit yang terkadang muncul secara tiba-tiba. Oleh karena itu, Anda perlu mengetahui apa saja obat sesak nafas itu.

    May 2, 2018

    0

    Ingin Meningkatkan Konsentrasi otak? Simak Penjelasannya

    Masalah konsentrasi kerapkali dirasakan semua kalangan mulai dari anak sekolah dasar bahkan orang dewasa pun kerap mengalami ini. Bahkan, ketika otak kekurangan nutrisi dan vitamin, sehingga daya ingat akan semakin menurun. Untuk mencegah hal-hal seperti ini, Anda perlu mengonsumsi vitamin khusus atau suplemen omega 3 untuk otak. Salah satunya adalah vitabrain centella Beberapa yang dipercaya mampu memberi nutrisi yang dibutuhkan otak sehingga bisa bekerja secara optimal, membantu Anda dapat berkonsentrasi, dan mempertajam daya ingat. Konsentrasi sangat dibutuhkan dalam aktivitas sehari-hari sehingga bila konsentrasi menurun maka akan mengganggu aktivitas anda. Untuk menambah daya tahan otak anda sebaiknya anda mengonsumsi vitamin otak vitabrain yang akan menambah daya ingat anda semakin meningkat.

    konsentrasi

    Kenapa harus vitabrain centalla?

    Centella terbuat dari beberapa komposisi, seperti 100% bahan alami dan bahan herbal, sehingga aman untuk tubuh khususnya otak. Manfaat Vitabrain ini mampu meningkatkan syarat memori sehingga sangat mudah diserap oleh tubuh dengan baik. mengonsumsi vitabrain centella sesuai dosis, maka Anda akan merasakan manfaatnya lebih cepat. Selain itu, vitabrain juga bisa dikonsumsi oleh penderita insomnia, dan penderita kelelahan mental. Banyak manfaat dan khasiat dari vitabrain ini sehingga sangat disarankan untuk menggunakan vitamin otak dari vitabrain untuk membantu menjaga kesehatan otak dan kesehatan tubuh anda. Vitabrain ini juga sangat aman digunakan untuk anak-anak dan orang dewasa, terbuat dari bahan herbal alami sehingga sangat aman dikonsumsi untuk segala usia.

    Siapa saja yang wajib mengkonsumsi vitabrain?

    Seperti yang telah dijelaskan, bahwa vitabrain memiliki banyak manfaat. Lalu, siapa saja yang wajib mengkonsumsi vitabrain?

    • Supaya lebih konsentrasi, vitabrain cocok dikonsumsi orang dewasa dalam bekerja di kantor.
    • Vitabrain bisa dikonsumsi mulai anak-anak, remaja hingga dewasa yang mempunyai kesulitan dalam belajar sehari hari.
    • Bagi Anda yang mempunyai masalah sulit tidur atau insomnia, vitabrain adalah vitamin yang sangat cocok.
    • Anak-anak yang mempunyai kebutuhan  khusus seperti, hiperaktif dan autis, bisa lebih konsentrasi dan responsif terhadap lingkungan sekitarnya.
    • Para penghafal Al Qur’an agar bisa lebih cepat menghafal semua ayat suci.
    • Bagi anda yang mudah lupa atau pikun dini, vitabrain juga menjadi pilihan terbaik.
    • Untuk anda yang sudah kecanduan narkoba, vitabrain mampu memulihkan sel-sel dalam otak yang sempat rusak akibat efek samping dari obat-obatan terlarang

    Bingung menemukan tempat beli vitabrain centella produk asli dengan Harga  Vitamin Vitabrain yang relatif murah ? Nah, untuk memudahkan Anda mendapatkan vitamin ini, segeralah hubungi alamat agen dan distributor resmi kami. Kami merupakan distributor vitabrain yang sangat terpercaya. Bahkan, bersama kami Anda akan mendapatkan vitabrain dengan harga bersahabat. Hingga sekarang kami telah mempunyai banyak konsumen tetap yang sudah mempercayai jasa kami.

    Apr 27, 2018

    0
    Penyebab & Cara Mengatasi Hidung Tersumbat

    Penyebab & Cara Mengatasi Hidung Tersumbat

    Posted in : Kesehatan on by : Somet

    Penyebab hidung tersumbat ada macam-macam, dan cara mengatasinya pun berbeda-beda. Apa saja macam-macam penyebab hidung mampet itu? Bagaimana cara mengatasi hidung tersumbat tanpa obat?

    Penyebab Hidung Mampet Sebelah

    Penyebab hidung tersumbat sebelah antara lain: kelainan anatomi hidung, infeksi bakteri atau virus, dan reaksi alergi. Kelainan anatomi hidung yang umum ialah deviasi septum hidung. Infeksi bakteri atau virus berkaitan dengan penyakit sinusitis. Reaksi alergi biasanya karena alergi debu, serbuk sari, atau bulu binatang.

    Cara Mengatasi Hidung Mampet Sebelah

    Cara mengatasi hidung mampet karena alergi/iritasi: menggunakan larutan garam (saline) untuk menghilangkan sumbatan di saluran napas. Juga menghindari zat-zat atau apapun yang bisa memicu alergi.

    Kalau penyebabnya adalah infeksi di sinus, cobalah lembapkan bagian dalam hidung dengan menghirup uap dari air panas di mangkuk. Minum banyak air supaya kelembapan terjaga dari dalam tubuh.

    Penyebab Hidung Mampet Berkepanjangan

    Penyebab hidung tersumbat hampir setiap hari antara lain: alergi, sinusitis, hidung kering, dan polip. Alergi biasanya karena debu, bulu hewan, atau serbuk sari. Sinusitis biasa disebabkan oleh infeksi bakteri. Hidung karena sering kali karena ruangan ber-AC. Dan polip bisa dipicu oleh peradangan di dalam hidung.

    Cara Mengatasi Hidung Mampet Berkepanjangan

    Cara mengatasi hidung mampet karena alergi: hindari pemicu-pemicu apapun yang bisa menimbulkan alergi.

    Cara mengatasi hidung tersumbat akibat sinusitis: Obati sinusitis dan lembapkan bagian dalam hidung menggunakan larutan garam (saline).

    Cara mengatasi hidung tersumbat karena AC: Lembapkan bagian dalam hidung dengan tisu biasa yang dibasahi air.

    Penyebab Hidung Tersumbat pada Anak & Bayi

    Penyebab hidung tersumbat pada anak dan bayi antara lain: infeksi dan alergi. Paling sering infeksinya disebabkan virus, yang juga menyebabkan anak pilek. Anak juga bisa alergi terhadap asap rokok, debu, atau parfum.

    Cara Mengatasi Hidung Tersumbat pada Anak & Bayi

    Baringkan anak pada punggungnya. Sangga punggung atasnya dengan gulungan handuk atau selimut kecil. Teteskan 2 – 3 tetes larutan saline ke dalam setiap lubang hidung. Tunggu 30 – 60 detik, lalu telungkupkan anak di perutnya. Keringkan ingus yang mengalir keluar dengan tisu atau handuk.

    Demikianlah artikel yang mengulas penyebab & cara mengatasi hidung tersumbat. Semoga kita jadi semakin paham penyebab kenapa kita sering mampet hidungnya dan tahu cara mengatasinya.

    Sumber: Deherba.com

    Apr 24, 2018

    0

    Tips Merawat Kesehatan Gigi Dengan Mudah

    Posted in : Kesehatan on by : Somet

    Tips Merawat Kesehatan Gigi Dengan Mudah

    Tips Merawat Kesehatan Gigi Dengan Mudah

    Tips Merawat Kesehatan Gigi Dengan Mudah – Tidak ada yang menginginkan senyuman yang buruk atau bahkan gigi yang copot. Ini bisa menjadi sangat tidak enak dilihat. Tak perlu khawatir karena kini kami menyediakan beberapa tips untuk membantu Anda menjaga mulut serta gigi Anda tetap bersih dan cantik.

    Rongga muncul ketika enamel gigi Anda melemah. Bakteri memecah enamel dan melemahkan enamel. Buatlah janji dokter gigi setiap enam bulan untuk mencegah gigi berlubang. Dokter gigi Anda juga akan melakukan x-ray gigi untuk memastikan Anda tidak memiliki gigi berlubang yang tidak terbentuk.

    Hal pertama yang menjadi kewajiban Anda tentunya adalah menggosok gigi secara teratur. Lakukan minimal 2x sehari atau lebih bagus melakukannya lebih yakni ketika sesudah makan dan sebelum tidur.

    Pergi ke dokter gigi ketika Anda harus membantu mencegah kerusakan gigi, dan membuat plak hilang. Periksakan diri Anda ke dokter gigi minimal dalam kurun waktu 2x setiap tahunnya.

    Kurangi konsumsi makanan atau minuman yang mengandung gula serta kafein yang bisa membuat gigi Anda rusak.

    Adalah ritual yang rutin dilakukan oleh orang tua zaman dulu yakni membersihkan gigi dengan daun sirih, akan tetapi bagi Anda yang awam memilih pasta gigi yang mengandung daun sirih bisa jadi alternatif terbaik untuk menjaga kesehatan gigi Anda dengan alami.

    Anda bisa menggunakan lipstik untuk membuat warna gigi Anda. Warna merah terang atau karang dapat membuat gigi tampak lebih putih. Warna lipstik yang lebih terang mungkin memiliki efek sebaliknya. Mereka akan membuat gigi Anda tampak kuning bahkan jika mereka putih!

    Tips Merawat Kesehatan Gigi Dengan Mudah – Tidak ada yang ingin melihat bukti gigi yang membusuk setiap kali melihat bayangan mereka. Mereka jelek dan mungkin terluka. Pastikan itu tidak terjadi pada Anda dengan menjaga gigi Anda lebih baik. Gunakan apa yang Anda pelajari di sini untuk hasil terbaik.

    Selain artikel kesehatan mengenai beberapa tips perawatan gigi ini, kami juga mempunyai beberapa artikel kesehatan yang mungkin bermanfaat untuk Anda. Baca juga :

    Apr 22, 2018

    0

    Cara Perawatan Bayi Prematur Di Rumah Sakit

    Posted in : Kesehatan on by : Somet
  • AQIQOH KLATEN – Bunda yang memiliki anak terlahir secara premature pasti khawatir bukan? Bagaimana cara merawat dengan benar? Berkut adalah ulasannya.

    Cara Merawat Bayi Prematur Di rumah sakit.

    Bayi prematur perlu dirawat di rumah sakit, di mana staf medis profesional (NICU) dan peralatan medis tersedia untuk mendukung bayi sehat dan sehat.

    cara merawat bayi prematur di rumah sakit

    Bayi yang lahir prematur lebih cenderung memiliki masalah serius, bayi sangat kecil dan hampir tidak bisa bertahan. Orangtua dengan bayi prematur usia kehamilan 6 bulan akan sering memiliki keputusan yang sangat sulit dalam perawatan dan perawatan.

    Bayi yang lahir prematur dianggap sudah terlalu dini, seringkali tidak bisa makan, bernafas atau tetap hangat. Namun, dengan perkembangan obat saat ini, kebanyakan bayi bisa tinggal dan meninggalkan rumah sakit setelah beberapa lama.

    Tingkat kelangsungan hidup bayi prematur tidak sepenuhnya tergantung pada usia gestasi, tetapi juga bergantung pada faktor lain, terutama penting untuk perawatan tepat waktu dan tepat di rumah sakit.

    Perawatan tujuh bayi prematur bervariasi dari anak ke anak, karena hal itu tergantung pada kesehatan setiap anak saat lahir dan selama perawatan (yang mungkin memiliki komplikasi tak terduga).

    Jadi tergantung pada masalah kesehatan yang dialami setiap anak, dokter akan menawarkan perawatan sendiri. Berikut adalah perawatan yang paling umum untuk kebanyakan bayi prematur saat usia kehamilan 7 bulan.

    • Anak-anak dipantau tekanan darah, detak jantung, pernapasan terus menerus 24/24.
    • Bayi akan ditempatkan di inkubator agar suhu tubuh tetap stabil. Bila bayi Anda sehat, ia akan diinkubasi untuk sementara waktu dengan orang tua.
    • Anak-anak akan makan melalui tabung ke dalam perut atau secara intravena.
    • Anak-anak akan didukung oleh ventilator.

    Selain itu, masih banyak perawatan medis lain yang dikombinasikan dengan perawatan orang tua. Namun, bayi prematur pada tahap pertama perawatan sering dikecualikan dari kontak dengan keluarga, kecuali saat memberi makan, menyusui.

    Nah, setelah bunda membaca artikel di atas pastinya bunda memiliki informasi terkait perawatan anak yang terlahir premature. Semoga bunda bisa terus sabar agar si kecil segera tertangani dengan baik di rumah sakit.

    Apr 22, 2018

    0

    7 Manfaat Buah Nanas Madu untuk Kesehatan Tubuh

    Posted in : Kesehatan on by : Somet
  • manfaat nanas

    Buah Nanas – Manfaat buah nanas madu untuk kesehatan – Seperti yang kita tahu, Indonesia merupakan negara tropis yang sangat kaya akan buah-buahan, salah satunya adalah nanas. Buah yang satu ini memang sangat mudah ditemukan, baik di pasar ataupun supermarket. Hal ini karena nanas memiliki rasa yang khas dan khasiat yang sangat beragam untuk kesehatan tubuh.

    Namun tahukah Anda bahwa terdapat berbagai varian buah nanas? Varian tersebut adalah nanas madu. Sebagian besar dari Anda mungkin sudah pernah mendengar bahkan merasakan nikmatnya buah yang satu ini. Layaknya nanas pada umumnya, buah nanas madu juga memiliki beragam kandungan yang bermanfaat bagi tubuh seperti vitamin, mineral, antioksidan, serat, dan lain sebagainya.

    Beragam Manfaat Nanas Madu untuk Kesehatan

    Mengulas tentang nanas madu, tak akan lengkap tanpa mengetahui apa saja manfaat buah nanas madu untuk kesehatan yang dapat dirasakan, baik oleh pria ataupun wanita. Berikut ini beragam manfaatnya:

    • Mencegah Kanker Payudara

    Manfaat pertama dari nanas madu adalah sebagai obat alami dalam mencegah kanker payudara. Seperti yang kita tahu, bagi wanita, kanker payudara adalah salah satu penyakit yang paling mematikan. Oleh karena itulah banyak wanita yang mulai mencari cara dalam mencegah risiko terburuk dari kanker payudara, salah satunya dengan mengkonsumsi nanas madu.

    Di dalam buah nanas madu, terdapat kandungan mineral seperti kalsium, kalium, dan fosfor yang berfungsi untuk menurunkan risiko terserang kanker payudara. Bahkan semua kandungan mineral tersebut juga dapat bekerja ampuh dalam menghilangkan bibit-bibit kanker yang muncul di dalam tubuh.

    • Mengontrol Kolesterol Tubuh

    Manfaat buah nanas madu untuk kesehatan yang berikutnya adalah mengontrol koleksterol tubuh. Kadar kolesterol tubuh yang cukup tinggi akan memicu munculnya beragam penyakit berbahaya. Untuk itulah, demi menjaga kestabilan kolesterol tubuh, Anda sebaiknya mulai mengkonsumsi buah nanas madu secara rutin. Hal ini karena di dalam buah nanas madu terdapat kandungan serat dan vitamin C yang cukup tinggi. Dua zat tersebut memiliki peran yang cukup besar dalam membantu mengontrol kadar kolesterol.

    • Memperkuat Tulang

    Tulang merupakan organ penopang tubuh yang tentu saja fungsinya sangat penting. Untuk menjaga kesehatan tulang, Anda dapat mulai dengan mengkonsumsi buah nanas madu yang berkhasiat membangun dan memperbaiki sel-sel pembentuk tulang. Hal ini dipengaruhi oleh kandungan mangan yang tinggi dalam buah nanas madu. Bahkan dengan mengkonsumsi 1 buah nanas saja, maka berarti Anda telah mencukupi kebutuhan pangan tubuh sekitar 73%.

    • Mengurangi Nyeri Haid

    Bagi seorang wanita, buah nanas memang sebaiknya tak dikonsumsi dalam kondisi tertentu seperti hamil ataupun ketika mengalami keputihan. Namun ketika seorang wanita merasakan nyeri haid, maka sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi buah nanas madu. Manfaat yang satu ini disebabkan karena di dalam buah nanas madu terdapat kandungan antioksidan yang sangat tinggi sehingga dapat mengurangi nyeri haid hingga gejala lain seperti sakit perut, mual, dan sebagainya.

    • Mencegah Diabetes

    Adapun manfaat lain yang dimiliki oleh buah nanas madu adalah sebagai pencegah diabetes. Selain berguna untuk menjaga kolesterol dalam tubuh, kandungan mangan dalam buah nanas juga berfungsi untuk mengontrol gula dalam darah. Seperti yang kita tahu, diabetes adalah masalah dimana jumlah gula darah dalam tubuh berlebih. Penyakit ini dapat memicu munculnya penyakit lain yang lebih berbahaya. Oleh karena itu, alangkah baiknya apabila Anda mengkonsumsi buah nanas madu setiap hari demi menjaga kesehatan tubuh.

    • Menyehatkan Jantung

    Manfaat lain dari buah nanas madu adalah sebagai buah-buahan yang mampu memberikan kesehatan pada organ jantung. Di antara berbagai organ tubuh manusia, jantung merupakan organ tubuh yang paling vital. Hal ini karena jantung bekerja dengan cara memompa seluruh oksigen dalam darah sehingga dapat mengalir pada seluruh tubuh. Dengan mengkonsumsi buah nanas madu, maka organ terpenting dalam tubuh ini pun dapat dijaga kesehatannya.

    • Menu Diet Alami

    Adapun manfaat nanas madu untuk kesehatan yang terakhir adalah sebagai menu diet alami. Apabila Anda sedang menjalankan program diet dan bingung harus mengkonsumsi buah apa, maka pilihlah nanas madu sebagai solusinya. Hal ini karena di dalam buah nanas madu terdapat kandungan air dan serat yang cukup tinggi. Dengan begitu, maka tubuh Anda pun dapat terhindar dari rasa lapar.

    Itulah beberapa manfaat nanas madu yang harus Anda ketahui. Setelah melihat beragam manfaat di atas, maka Anda dapat menjadikan nanas madu sebagai buah alami untuk diet atau sekedar mencega
    h risiko penyakit berbahaya yang mungkin menyerang tubuh. Semoga ulasan tentang manfaat buah nanas madu untuk kesehatan di atas bermanfaat.

    Apr 17, 2018

    0

    Cara Mengukur Tekanan Darah Dengan Tensimeter Jarum

    Posted in : Kesehatan on by : Somet

    Tekanan darah merupakan satu parameter atau indikator kesehatan pasien yang selalu dilakukan pengukuran ketika pasien datang ke dokter di rumah sakit atau klinik. Memang benar adanya, tekanan darah yang tidak normal sangat berpengaruh terhadap kondisi kesehatan fisik seseorang. Selain itu tekanan darah yang tidak normal juga bisa berpengaruh terhadap timbulnya penyakit lain atau komplikasi dengan organ lain seperti jantung dan ginjal.

    cara menggunakan tensimeter jarum

    Salah satu cara untuk mengetahui berapa tekanan darah kita adalah dengan mengukurnya. Alat yang digunakan untuk mengukur tekanan darah disebut tensimeter atau sering juga dinamakan sphygmomanometer. Anda juga bisa melakukannya sendiri asalkan anda memiliki alatnya. Jika anda ingin memilikinya, anda bisa beli di toko alat- alat medis yang jual tensimeter dengan berbagai macam jenis sehingga anda bisa pilih tensimeter jarum.

    Pada kesempatan ini saya ingin sedikit berbagi tutorial bagaimana cara menggunakan tensimeter jarum untuk mengukur tekanan darah tinggi.

    1. Siapkan tensimeter jarum yang anda miliki
    2. Siapkan juga stetoskop untuk mempermudahnya
    3. Pasang manset dengan benar pada pergelangan tangan anda (tangan kiri)
    4. Kenakan stetoskop di telinga anda
    5. Posisikan manometer (jarum) menghadap ke atas dan tempatkan di tempat yang mudah dilihat oleh anda
    6. Pegang bola tensimeter dengan tangan kanan anda, posisikan jari telunjuk dan ibu jari memegang katup pelepas udara
    7. Letakan stetoskop tepat di sekitar nadi lengan kiri anda dekat manset, ikat dengan karet atau sejenisnya agar tidak lepas
    8. Pompa bola tensimeter hingga jarum manometer pada angka 180 mmHg
    9. Kemudian lepas perlahan – lahan katup pelepas tekanan dan perhatikan jarum manometer dengan seksama.
    10. Catat ketika anda mendengar suara detak paling keras untuk pertama kali, itulah sistolik (tekanan sistolik).
    11. Perhatikan sekali lagi, catat dimana suara tersebut mulai hilang dan tidak lagi anda dengar itulah diastolic

    Anda bisa mengulanginya beberapa kali apabila anda kurang yakin dengan hasil pengukuran pertama anda. Memang diperlukan sedikit latihan untuk bisa melakukan pengukuran dengan menggunakan tensimeter manual seperti tensi jarum ini. Sekian, semoga bermanfaat.